賀彥豪：老了又怎麼樣

　　老了又怎麼樣？有三句話你必須記住：一是衰老是無法避免的自然規律，只能坦然面對。二是接受衰老優雅地老去需要接受自然規律，調整自己的心態。三是從個人感悟出發，珍惜時間，別虛度光陰。我知道：這都是老生常談的話題，不過有什麼新鮮的說來聽聽——

　　“青絲漸白人未老，歲月靜好共逍遙。”說得多麼幽默詼諧。

　　“誰似東坡老，白首忘機。”說得多麼簡潔明瞭。

　　“歲月可回首，不負韶華不負卿。”卻說得多麼浪漫詩意啊！

　　其實現在的老年人，“七十古稀今不稀，八十才是中年期，九十出頭可稱老，活到百歲才稱奇，忘掉年齡糊塗過，唯有健康是第一。”這幾句話說得我瞬間怦然心動，彷彿間又年輕了十歲！看看張大爺今年101歲，出生在中國的鄉村，一生都與大自然為伴。他的長壽秘訣很簡單，那就是遵循自然的規律；在日常生活中，注重飲食的平衡和適量運動，從來不過度消耗自己的身體。面對命運的坎坷，生活的挑戰，人間的悲歡，張大爺同樣保持了平和的心態。在年輕時，他經歷了許多的苦難和艱辛，但他從不抱怨，而是以積極的態度去面對。他經常說：“人生就像四季輪轉，有春夏就有秋冬。我們要學會欣賞每個季節的風景。”是的，我覺得年齡可以老，但心態不能老。“時人不識余心樂，將謂偷閒學少年。”張大爺不就是這樣的百歲老人嗎？

　　說歸說，正經事兒咱不貧嘴。老了又怎麼樣？如北京的沈大媽“都80多歲的人了，還整天趴在家裡‘爬格子’，為什麼不出去好好享受享受生活？”這樣的疑問，別說外人，連自家孩子有時候也不太理解。而事實上，在82歲的沈大媽心中，“爬格子”正是他享受生活的重要方式。她說：“我已經寫了30篇，我得把我記得的東西寫下來，如果放棄了，有點可惜。”因為不會電腦打字，沈大媽的稿子全部都是一筆一劃用手寫出來的。一個為家庭、為事業、為孩子辛苦了一輩子的耄耋老人，心中的夢想依然在。為了追尋自己的人生價值和理想，出本書，獲得世人的認可。一個老人得有這多好的心態才能容納多少的人和事啊！當然，我不是說讓老年人都搞文學創作，而是想讓所有的老年人做好自己能做的想做的就夠了，讓他們的晚年生活既能過得舒適又能充滿樂趣呢？

　　近讀宋詩人邵雍《老去吟》的詩：“行年六十有三歲，二十五年居洛陽。林靜城中得山景，池平坐上見江鄉。賞花長被杯盤苦，愛月屢為風露傷。看了太平無限好，此身老去又何妨。”老了又怎麼樣？“乾薑有棗，越老越好。”正是：人越老越有滋味，處世越有經驗。還有“歲老根彌壯，陽驕葉更陰。”人的閱歷越深，經受考驗越多，就越堅強。不是嗎？“老馬識途，人老識理。”對那些在工作中、生活中擁有豐富經驗並且能夠準確判斷形勢的人給予肯定，這就好了。“人生易老天難老，歲歲重陽。”別說：韶光易逝，人生短促，唯其易逝、短促，更當努力進取，建功立業，莫讓年華付流水。老了怕什麼？“家有一老，如有一寶。”老人在家有都重要，讓家庭會更加美好。人生如山，“昨日登高罷，今朝再舉觴。”意味著需要一種自我獎勵呀！

　　人啊人“知音少，弦斷有誰聽。”縱使老了也要好好活著。“獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯。”縱使孤獨也要快樂；“花間一壺酒，獨酌無相親”縱使孤獨成性，也要笑得合群。“無言獨上西樓，月如鉤。”縱使孤單也不放棄。“眾鳥高飛盡，孤雲獨去閒”縱使孤身一人，也要勇敢前行，不管怎樣，善待自己，別被時間拋棄了。你說：老了又能怎麼樣？