菲國肥胖失控 四成成人超重

　　本報訊：健康專家注意到，糖尿病和肥胖症病例正影響着越來越年輕的菲律濱人，這促使他們呼籲政府和公眾採取更“積極的干預措施”。

　　在週二的一次記者會上，內分泌學家庫納南醫生(Elaine Cunanan)敦促35歲及以上的人，即使沒有表現出任何症狀，也應至少每年進行一次空腹血糖測試，以檢查是否有糖尿病跡象。

　　同時擔任菲律濱內分泌、糖尿病和代謝學會副會長的庫納南說：“以前，(理想年齡)是40歲。但我們看到(糖尿病病例)正在增加，(患者)也越來越年輕。”

　　她引用食品與營養研究所最新全國營養調查的數據指出，2023年，20歲及以上的菲律濱人中有8.5%被發現患有糖尿病，高於2018至2019年記錄的8.1%。

　　與此同時，23.6%的人被發現處於糖尿病邊緣或糖尿病前期，這意味着如果不加以控制，他們在兩到三年內有患糖尿病的風險。

　　庫納南說：“(糖尿病)實際上是非創傷性失明，即非事故導致的失明的首要原因。實際上也是非事故導致的截肢的首要原因。”

　　她補充說：“除此之外，許多其他器官也可能受到影響。”她指出，糖尿病還可能導致腎病、心臟病甚至神經疾病。

　　除了定期進行糖尿病篩查，庫納南還建議公眾健康飲食和經常鍛鍊。她強調了控制體重的重要性，指出肥胖與糖尿病有關。

　　精神科醫生卡蒂格巴克(Luzviminda Katigbak)在同一場簡報會上指出了菲國肥胖症的高發病率，她指出，根據諮詢機構MetaHealth最近進行的一項研究，在2950萬菲律濱人中，有41%被歸類為超重或肥胖。

　　同時擔任菲律濱超重與肥胖研究協會主席的卡蒂格巴克說：“這恰恰說明，成年人中的肥胖症呈指數級增長。這在1993年左右開始時僅為2%左右，但正如我們之前所說，現在是41%。”

　　她補充說：“在兒童中，(肥胖率)也非常高，我們對此感到擔憂，因為兒童最終會成為成年人。他們已經形成的飲食習慣當然會延續到成年。所以，現在我們需要解決有超重和肥胖問題的年輕人。”

　　此外，卡蒂格巴克指出，肥胖給國家的醫療保健系統帶來了“巨大”的經濟負擔，家庭在治療這種疾病上花費了大量自付費用。

　　她指出，菲律濱每年因肥胖損失約2.7萬億披索，其中包括7904.4億披索的醫療保健費用、2372.8億披索的非醫療費用和16.7萬億披索的生產力損失。

　　卡蒂格巴克說：“也許你認為(肥胖)只是一種症狀。其他人，原諒我這個詞，認為這只是懶惰。我們想糾正這一點，這是一種恥辱。肥胖是一種疾病，因為它是慢性、進行性和複發性的。好在它是可以治療的。”

　　為了更好地控制體重，她敦促公眾通過增加體育活動和養成更健康的飲食習慣來改變生活方式。她還呼籲其他醫生養成測量患者身體質量指數以及腰圍的習慣。

　　卡蒂格巴克說：“家庭應該積極參與進來。他們可以通過鼓勵家人參加體育活動，與他們一起散步和跑步來支持他們。”

　　她補充說：“在地方和國家層面，我們有責任遊說制定法律和政府倡議，旨在為社區提供健康的食物選擇和更多的體育活動機會。”