蘇麗莎:守住自己的嘴巴

　　守住自己的嘴巴這句話通常是謹言慎行，就是在說話之前要三思而後行，避免說出不當的言詞而引起不必要的麻煩或傷害別人，這是一種智慧和自律的表現，強調的是人們在交流中應注意的言行舉止。

　　在實踐中，這可以包括：

　　1. 避免說出傷害人的話，無論是出於憤怒、嫉妒或其他負面情緒都要控制自己，不可以說出傷害他人的話。 

　　2. 不輕易洩露秘密，無論是他人隱私還是他人的秘密都要守口如瓶，尊重隱私權。

　　3. 避免傳播謠言，或未經過證實的信息，在傳播信息之前要確保其真實性，以避免造成誤導，或引起不必要的恐慌。 

　　4. 禮貌用語：與他人交談時要注意禮貌和尊重，避免使用粗俗或不禮貌的言語。 

　　總之守住自己的嘴巴是一種社會交往中的重要原則，有助於維護和諧人際關係和社會秩序。