林鴻東:越怕孤獨，你就越孤獨！

　　在人類的內心深處，似乎潛藏著對孤獨的深深恐懼。然而，悖論的是，對於那些最深切地害怕孤獨的靈魂來說，孤獨往往成為他們最親密的伴侶。在紛擾的塵世中，我逐漸領悟到一個定律，我常常與朋友們分享：我們的孤獨感與對孤獨的恐懼成正比。我們越是害怕孤獨，孤獨就越發緊密地伴隨我們。

　　害怕孤獨會導致我們失去自我。在人間這個大舞台上，我們急切地想要融入各種社交圈子，不假思索地附和他人，不斷地壓抑真實的自己。隨著時間的流逝，我們的自我逐漸模糊，直至消失。一旦失去了自我，我們就會淪為本我或超我。本我是未經修飾的野性衝動，而超我則是社會規範和期望塑造的工具性存在。這兩種極端都是對自我本質的異化。真正的自我應該在本我和超我之間找到平衡，它是一個獨立靈魂的體現，是藝術創作和個性表達的基石。

　　我經常提醒自己要堅持一個理念，那就是“雕刻時光”。這意味著拒絕被異化，堅持找回那個可能已經迷失或變得模糊的自我。通過不懈的努力，我們可以讓自我逐漸散發出光芒，成為照耀塵世的一顆即使是暗淡的星星。不要擔心孤獨，因為在塵世中，所有的星星都在相互照耀。光芒，正是吸引光芒的暗號。

　　在生活中，我們必須為自己留出時間和空間，去閱讀、旅行、思考和創造，這樣我們的自我才能得到滋養和棲息。這便是“活自己”的真諦——不是自私，而是真正的存在。活自己可能看起來像是孤獨的旅程，但實際上，它是在培養與更廣闊世界交流的心智和能力。

　　許多人渴望退休，卻不知退休可能是孤獨的開始。我們可以觀察到，絕大多數的男性在六十歲之後便開始感到嚴重的孤獨，而這個比例隨著年齡的增長而增加。有人誤以為權力、金錢或家庭可以抵禦孤獨，但這些只是虛妄的信念。真正能夠打破孤獨的，是靈魂的有趣。

　　職業和倫理角色的扮演都會有結束的時候。一旦卸下這些面具，我們就必須面對真實的自我。許多人沒有建立起真正的自我，因此在面具摘下後，他們感到空虛和迷茫。這就像一位將軍，在戰爭結束後卸下戰甲，卻發現戰甲中空無一物。在那一刻，他才意識到，自己早已經消失了。

　　人生充滿了荒謬，我們越是害怕某物，就越容易與之相遇。因此，讓我們不再逃避孤獨，而是擁抱它，從中尋找自我，讓我們的靈魂在孤獨中綻放。